Une séance de coaching individuel – en présentiel
Un accompagnement personnalisé et concret, en face à face, pour progresser en toute confiance
Vous avez besoin de conseils adaptés, d’un regard extérieur ou d’une séance pratique pour poser les bases de votre entraînement ?
Cette rencontre en présentiel est l’occasion de bénéficier d’un coaching 100% sur mesure, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre profil.
- Échange personnalisé (30 à 60 minutes) : analyse de votre pratique, de vos besoins, de votre condition physique
- Séance pratique individuelle (course, renforcement, mobilité… selon vos objectifs)
- Conseils ciblés sur : technique de course, posture, respiration, équipement, récupération
- Recommandations pour les semaines à venir (rythme, intensité, fréquence des séances)
- Possibilité de suivi ou de prolongement vers un programme plus long
Lieu : Bruxelles (Parc du Cinquantenaire)
Cette séance est idéale si vous souhaitez :
- Faire le point sur votre pratique
- Corriger votre posture ou technique
- Repartir avec des bases solides et des conseils concrets
- Tester le coaching avant de vous engager dans un programme complet
| Durée: | 2 heures |
| Tarif: | 145.20€ |
